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Utilisation des huiles essentielles répondant aux critères pharmaceutiques, lors de situations spécifiques, en guise de premiers soins : suites de coups, d’hématomes, suites de sport, entorses, foulures, tendinites, courbatures, infections ORL, problèmes digestifs, piqûres d’insectes, migraines. Études des huiles essentielles les plus courantes pour répondre aux clients en toute sécurité.
Les fêtes de fin d’année sont passées, avec le printemps qui approche, la saison des « régimes minceurs » est lancée. Durant cette journée, Olivier Bourquin aborde la question du poids, quels sont les freins à la perte et prise de poids ? Pourquoi les régimes ne fonctionnent pas sur le long terme ? Comment l’optimiser ? Les nombreux mythes et fausses croyances à ce sujet, les pistes à privilégier pour une perte de masse grasse saine et sur le long terme.
Après une matinée sur les fausses croyances autour de l’alimentation, l’hydratation, l’activité physique, la gestion du stress et le sommeil, Olivier Bourquin fera un focus sur le sommeil et nous donnera les outils d’un sommeil réparateur pour rester en bonne
santé et booster notre immunité.
Comprendre ses mécanismes est important pour l’améliorer. Après une partie théorique sur son rôle et les cycles naturels, M. Bourquin abordera les solutions pour mieux dormir naturellement : nutrition, respiration, activité physique, environnement…
Après une partie théorique sur les neurosciences et l’hypnose, nous verrons ce qu’est l’hypnose et ce qu’elle n’est pas. Comment peut-elle prendre soin du médecin intérieur qui est en chacun de nous et nous accompagner au cours des aléas de la vie ?
Une séance pratique d’hypnose sera proposée au groupe pour clore cette matinée.
« Les expériences vécues ne sont pas stockées dans le cerveau, elles changent simplement la manière dont nous percevons, agissons, pensons et planifions. Cet effet est assuré par un changement physique de la structure des circuits nerveux qui participent à la perception, l’action, la pensée et la planification »
N.R Carlson – L’hypnose est une expérience au sens de Carlson.
Le PRP tient enfin ses promesses !
Découvrez quelle est la nature du plasma riche en plaquettes et ses nombreuses indications, notamment dans le domaine ostéo-articulaire.
Un tour d’horizon aussi bien théorique que clinique et pratique.
Nous partirons, après le repas, pour une balade botanique sous la direction d’Emanuel Roggen pour découvrir les plantes médicinales dans les bois environnants.