Description
M. Olivier Bourquin
Laboratoire LRK – Cugy (VD)
Les fêtes de fin d’année sont passées, avec le printemps qui approche, la saison des « régimes minceurs » est lancée. Durant cette journée, Olivier Bourquin aborde la question du poids, quels sont les freins à la perte et prise de poids ? Pourquoi les régimes ne fonctionnent pas sur le long terme ? Comment l’optimiser ? Les nombreux mythes et fausses croyances à ce sujet, les pistes à privilégier pour une perte de masse grasse saine et sur le long terme.
